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Quali sono i falsi miti sulla pulizia dei denti

Febbraio 1, 20240
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È fondamentale lavarsi i denti mattina e sera per prevenire placca e carie, usando una piccola quantità di dentifricio. Dopo i pasti, è meglio attendere prima di lavarli per non danneggiare lo smalto indebolito dagli acidi dei cibi.

 

 

Miti da sfatare sulla pulizia dei denti ne esistono tantissimi. In questo articolo andremo a sfatare i più diffusi sull’argomento igiene orale.

Indice

Bisogna lavarsi i denti solo la mattina!

Perché è falso?

E’ importante lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno per non ritrovarsi con problemi di placca, tartaro e carie. Il momento più importante per contrastare questi fenomeni è il momento della pulizia dei denti serale, prima di andare a dormire.

In questo momento della giornata i residui di cibo tendono a formare le placche su una superficie asciutta, come quella della bocca durante il riposo notturno.

Per pulire bene i denti è importante utilizzare molto dentifricio

Perché è falso?

L’importante non è la quantità del dentifricio utilizzato, ma la qualità del prodotto e il tipo di spazzolamento.

Inoltre secondo fonti accreditate sembra che l’utilizzo di troppo dentifricio tenda a pulire meno i denti, inficiando la corretta pratica di igiene orale. La quantità giusta corrisponde alla grandezza di un fagiolo.

Bisogna lavarsi i denti subito dopo ogni pasto

Perché è falso?

Non è assolutamente vero che dopo ogni pasto bisogna correre in bagno a pulirsi i denti!

Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato non è sempre una buona idea, in quanto il cibo, che contiene acidi, indebolisce lo smalto. Quindi sarebbe opportuno, in alcuni casi, come la mattina, lavarsi i denti appena prima della colazione.

Oppure bisogna attendere almeno 30 minuti dopo aver mangiato, prima di lavarsi i denti.

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